[practicebox] Закрытая группа Центра практика. Июнь 2026 [Мария Истомина, Анна Селиверстова]

Включает 12 занятий:

• 8 Мастер-классов
• 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме

Расписание на июнь 2026:

Метод Фельденкрайз Преподаватель: Ирина Кабирова

Пилатес Polestar: Пилатес при диастазе (начальный уровень) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Марина Емельяненко

Урок со Spine Fitter (средний уровень) Преподаватель: Ольга Миллер

Пилатес Polestar: Опора в ноги и баланс (средний уровень) Преподаватель: Анна Селиверстова

Слинги в движении: Пробуждение ресурса через многомерную и эластичную фасцию Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Ольга Романова

Пилатес Мат Пропс - урок с Soft Ball: Дыхание для снятия зажимов в теле (начальный уровень) - Преподаватель: Мария Истомина

Пилатес Polestar: Подготовка к Teaser (усложненный уровень) - Преподаватель: Кристина Калинина

Пилатес Polestar: Перевернутые позы - польза для тела и мозга (средний уровень) - Преподаватель: Мария Гончарова

Слинги в движении: Работа с кором через включение миофасциальных меридианов - Преподаватель: Лидия Лаврукович

Метод Фельденкрайз - Преподаватель: Юлия Агапова

Пилатес Polestar: Согласованная работа диафрагм нашего тела (средний уровень) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-клас Преподаватель: Татьяна Поздеева

Пилатес Polestar: Подготовка к The Twist (средний уровень) Преподаватель: Оксана Батурова