[practicebox] Закрытая группа Центра практика. Май 2026 (Татьяна Чесалина, Оксана Батурова)

Включает 12 занятий:

• 8 Мастер-классов
• 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме

МАЙ2026

Слинги в движении: Баланс первичных и вторичных изгибов тела как внутренняя опора
Преподаватель: Александра Кибзий

Пилатес Polestar: Способы повышения функциональности урока" (на примере урока среднего уровня) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Екатерина Корж

Урок со Spine Fitter - пресс через баланс (средний уровень)
Преподаватель: Наталия Груздева

Метод Фельденкрайз
Преподаватель: Татьяна Кузнецова

Пилатес начального уровня - акцент на обучающую среду Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Александра Шикунова

Пилатес Polestar: Синхронизация работы мышц живота и тазового дна (начальный уровень)
Преподаватель: Оксана Батурова

Пилатес Polestar: Урок на Spine Corrector (средний уровень)
Преподаватель: Ольга Романова

Пилатес Polestar: Сложное - легко (усложненный уровень)
Преподаватель: Татьяна Чесалина


Пилатес Polestar: Оптимальный тонус - ключ к здоровой биомеханике (средний уровень) -Практическая лаборатория: лекция + мастер-класС
Преподаватель: Ольга Миллер

Пилатес Polestar: Улучшение подвижности позвоночника через работу в разных плоскостях (средний уровень)
Преподаватель: Татьяна Охохонина

Слинги в движении: Баланс между ПЗЛ и ПФЛ. Связь с другими линиями-помощниками - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Лидия Ляутер

Пилатес Polestar: Улучшаем баланс и координацию (усложненный уровень)
Преподаватель: Мария Гончарова