[Practicebox] Закрытая группа Центра практика. Ноябрь 2025 [Ольга Миллер, Татьяна Охохонина, Лидия Ляутер]

Абонемент включает 12 занятий:
8 Мастер-классов. 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме
Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория

Расписание на ноябрь 2025

- Слинги в движении: Латеральные Линии - наша поддержка
Преподаватель: Лидия Ляутер

- Pilates Polestar: Стабильность и мобильность плечевого пояса -Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Светлана Лихачева

- Pilates Polestar: Контроль в разгибании - провокация большими рычагами (уровень advanced)
Преподаватель: Оксана Батурова

- Pilates Mat Props: От ощущения к движению: как проприоцепция делает нас легче и свободнее. Урок с массажными мячами (уровень beginners)
Преподаватель: Ирина Юрасова

- Pilates Polestar: разнообразие уроков beginners -Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Татьяна Охохонина

- Метод Фельденкрайз
Преподаватель: Татьяна Кузнецова

- Pilates Polestar: За гранью выполнения: как раскрыть упражнение через преподавание (уровень intermediate)
Преподаватель: Ольга Миллер

- Pilates Polestar: Пилатес для тех, кому нельзя разгибаться. Как противопоказание может стать предосторожностью - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Марина Емельяненко

- Pilates Polestar: выравнивание ног и баланс (уровень intermediate)
Преподаватель: Мария Истомина

- Pilates Mat Props: Урок с эластичной лентой (уровень intermediate)
Преподаватель: Александра Шикунова

- Слинги в Движении: Предпосылки к эластичности - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Наталья Колесникова

- Метод Фельденкрайз Преподаватель: Марина Сороко