Книга «Практический яншэн. Методы сохранения здоровья в традиционной китайской медицине» посвящена философии яншэн — китайской системе укрепления здоровья, профилактики болезней и продления жизни. Это не разрозненные советы по здоровому образу жизни, а комплексный подход, гармонизирующий тело, разум и дух.
Хотите узнать
- Как сохранить силы и ясность ума до глубокой старости?
- Почему ваше тело требует разного подхода в зависимости от сезона, и как перестать ему мешать?
- Могут ли ваши интересы и увлечения стать секретным эликсиром бодрости и молодости?
- Как наладить всё: от питания и движений до самых интимных сторон жизни, используя мудрость предков?
- Книга даст вам ответы на все эти вопросы и не только. Это не сухая теория, а пошаговое руководство, ваш личный ключ к долголетию. Уникальный путеводитель по миру яншэн, написанный простым и доступным языком.
Узнать больше, поверить и взять на вооружение — значит начать свой путь к здоровой, счастливой жизни!
Книга будет полезна для изучающих традиционную китайскую медицину, а также для специалистов в сфере образования, здравоохранения, научных работников и всех, кто интересуется вопросами здоровья и долголетия.
Г-н Ли Лисян — профессор Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, заведующий кафедрой немедикаментозных методов ТКМ, специалист по медицинскому цигуну (КНР, г. Тяньцзинь), автор оздоровительных программ по системе яншэн.
Формат скан PDF
