Правильное похудение без вреда для здоровья и откатов [Валерий Подрубаев]
Ссылка на картинку
Правильное похудение без вреда для здоровья и откатов [Валерий Подрубаев]
О чем вебинар:
1. Как формируется и как сокращается жировая прослойка.
2. Вес тела - не только жир.
3. Типы физактивности для сжигания жира.
4. Выбираем диету.
5. Недиетические факторы.
6. На какие темпы стоит рассчитывать.
7. Причины возвращения веса.