[Правое полушарие интроверта] Синдром хорошего человека: как отстаивать свои интересы без чувства вины [Анастасия Кулькова]
Ссылка на картинку
Перестанете подстраиваться под других людей и пытаться стать идеальным, чтобы заслужить любовь и одобрение окружающих. Курс подойдет, если:
Вы хотите всем понравиться
Избавитесь от страха показаться «плохим» или «неудобным» человеком и будете ориентироваться только на свои желания.
Вам трудно отказывать людям
Научитесь говорить «нет» и выстраивать личные границы, не испортив отношения с коллегами и близкими.
Вы постоянно ждете похвалы
Перестанете зависеть от чужого мнения, пытаться всем угодить и бояться совершить ошибку или услышать критику.
Программа обучения (1 блок)
Синдром «Хорошего человека» (1,8 часа)
Узнаете, как мы становимся «хорошим человеком» и что в этом плохого.
Сможете выйти из повторяющихся сценариев, которые мешают жить.
Разберетесь, как понимать и удовлетворять собственные потребности.