Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми [Чон Мунчжон]
Ссылка на картинку
О книге
Пассивная агрессия ранит незаметно, но глубоко. Она прячется в невинных фразах, взглядах и действиях, оставляя после себя тревогу, чувство вины и сомнения.
Эта книга, ставшая бестселлером в Южной Корее, — честный и пронзительный разговор о том, как защитить себя. Чон Мунчжон на личном опыте знает, каково это — молча терпеть, а потом ночами прокручивать в голове, «как надо было ответить». Автор научит отстаивать свои границы и не позволять обидчику пользоваться вами.
Вы узнаете, как распознать пассивную агрессию в самом начале и как с достоинством остановить ее — без конфликтов и напряжения, сохраняя внутреннюю гармонию.
Эта книга, абсолютный бестселлер в Южной Корее, поможет научиться защищать свои границы и не позволять обидчику пользоваться вами. Чон Мунчжон на личном опыте знает, каково это — молча терпеть, а потом ночами прокручивать в голове "как надо было ответить".
Здесь вы найдёте простые, но действенные советы, которые помогут почувствовать себя увереннее. Вы узнаете, как распознать пассивную агрессию в самом начале и как с достоинством остановить её — без конфликтов и напряжения, сохраняя внутреннюю гармонию.