PreMama: превентивная нутрициология от зачатия до первого года жизни. Тариф 3 модуля [Елена Орлова, Андрей Гострый, Ирина Мальцева]

Программа курса:
Модуль 1
Всё начинается с вас: комплексная подготовка пары к зачатию
Эпигенетика, нутриенты, подготовка тела и среды к будущей беременности.
Модуль 2
Осознанная беременность: забота о себе и малыше на каждом этапе
Питание, психоэмоциональное состояние, поддержка мамы и ребенка на всех этапах.
Модуль 3
Послеродовый период: здоровье, питание и психологическая поддержка
Мягкое возвращение ресурсов, питание мамы и малыша, здоровье семьи.

Тариф 3 модуля
1 модуль: Прегравидарная подготовка
2 модуль: Беременность и роды
3 модуль: Восстановление после беременности и первый год жизни ребёнка