Мотивационный и трансформационный вебинар о том как понять себя, найти себя и сделать свою жизнь лучше с помощью психологических техник и приёмов
1 видео. Техники, которые помогут найти и понять себя.
Разбираем механизмы, которые влияют на наше представление о себе. Почему мы предпочитаем не видеть некоторых сложностей и проблем, хотя у них есть очевидные решения. С чего начинается дискомфорт и как мы к нему привыкаем. Как запускается механизм любви и нелюбви к себе.
2 видео. Как замотивировать себя на хороший и длительный результат
Какие психологические техники и приемы помогают нам не сбиваться с пути к поставленным целям. Почему иногда так сложно понять, чего ты хочешь. Как простые приемы меняют жизнь и наполняют ее смыслами.
Чек-лист
Краткое описание техник. Сохраняй себе и возвращайся к ним в моменты отчаяния, кризиса и перемен.
Когда стоит идти на вебинар:
Если ты запуталась и не понимаешь, куда двигаться дальше.
Если есть фоновое недовольство жизнью.
Если нет представления о том, какие цели ставить и зачем все это.
Если ты много знаешь и ничего не делаешь.
Если все, что ты знаешь, кажется не тем, что нужно.
Если ты обесцениваешь все, что делаешь.
Если ты готова работать и выполнять задания.