Более 70 страниц с базовыми знаниями, планом действий и рабочими техниками помогут раскрыть любовь к себе
Разберешься, что такое любовь к себе
Поймёшь, что мешало полюбить себя раньше
Узнаешь о признаках недостатка любви
Осознаешь, что трудности в отношениях, финансах, здоровье — следствие нелюбви к себе
Познакомишься с собой настоящей и узнаешь, чего ты хочешь на самом деле
Научишься заботиться о себе и осознаешь свою ценность
Сможешь построить гармоничные отношения с окружающими
Это руководство для тебя, если ты...
01 Раздражаешься и испытываешь негативные эмоции к себе и другим
02 Имеешь трудности со здоровьем, финансами или в отношениях
03 Испытываешь сложности в отношениях (с партнером / родителями / друзьями)
04 Не можешь отказать себе в удовольствии
05 Чувствуешь вину / стыд
06 Тебе кажется, что партнер тебя не любит
07 Ощущаешь усталость и душевную пустоту
08 Не умеешь отказывать людям