Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен. 5 в 1. Аудиокнига (Деймон Захариадис)

Robot · Сегодня в 20:58

Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн?

Внутри комплекта пять аудиокниг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей жизни:

– «Нет значит нет» – установка личных границ и отказы без чувства вины;

– «30 привычек за 30 дней» – пошаговый план прокачки себя без стресса;

– «Фокус на важном» – стратегия концентрации в мире, полном отвлекающих факторов;

– «Дел до ж*пы» – эффективные техники борьбы с прокрастинацией и хаосом в задачах;

– «Сначала сложно, потом привычка» – закрепление новых навыков без срывов.

Если вы устали откладывать перемены «на понедельник», этот комплект – то, с чего стоит начать.

Фамилия автора: Захариадис
Имя автора: Деймон
Исполнитель: Дмитрий Стрелков
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Издательство: Издатель: БОМБОРА; Правообладатель: Эксмо
ISBN издания: 978-5-04-226456-6
Формат: MP3
Время звучания: 15:51:43