[Pro Pregnancy] Главный проект в вашей жизни. Тариф 9 месяцев [Анна Канюк]

[Pro Pregnancy] Главный проект в вашей жизни. Тариф 9 месяцев
Первая комплексная пошаговая онлайн программа для беременных полного цикла
Курс подходит тем:
Кому важна активная беременность с адекватной физической нагрузкой без привязки ко времени.
Кто хочет понимать как избавиться от отечности, судорог и онемения ног.
Кто хочет быстро прийти в форму после беременности.
Кто хочет выглядеть красиво, эстетично, свежо и стильно во время беременности.
Кто хочет понимать свое новое тело и связанные с ним процессы.
Кто новичок, или опытный практик: мы будем заново учиться двигаться с учетом изменений, происходящих в теле, и будем выстраивать новые двигательные паттерны, которые помогут в родах.
Кто хочет снять напряжение с поясницы и спинного отдела.
Кто хочет легко родить без осложнений.
Кто хочет комфортную и безболезненную беременность.
Кто хочет повысить качество своего тела и обернуть физиологические процессы в плюс, а не минус.
Кто хочет научиться понимать гармональный фон и контролировть поведение при нестабильном гармональном и эмоциональном фоне.
Для тех, у кого первая беременность.
Программа курса
1 Триместр
Подготовка питания и спины, гормональный фон, и снятие зажимов с шейного отдела
2 Триместр
Активный спорт
3 Триместр
Подготовка к родам