Продвинутый марафон 1 на низ лица. Октябрь 2018 [Аннетт/Melannett]

Николай1122 · 12 Авг 2021

Три недели активных занятий он-лайн вместе с Аннетт, и ваше отражение в зеркале улыбнется вам от счастья!

Продвинутый марафон посвящен низу лица, а именно работе с носогубкой, круговой мышцей рта, брылями, подбородком, втором подбородком, челюстной дугой. Три недели активных занятий и призы.
В Продвинутом марафоне с нами будет моя шикарная мама! От вы познакомитесь с простыми очень древними упражнениями от носогубной складки, на расслабление жевательных мышц, на расслабление слуховых каналов.
Интересные упражнения на глаза, брови и упражнение от носослезной борозды от китайских умельцев и мудрецов! Чтобы наши глазки не остались совсем без внимания.
Выше перечисленное шикарно работает вместе с лимфодренажным комплексом, упражнениями на раскрытие грудного отдела и экспресс лифтингом, которые вас ждут в марафоне.
В продвинутом участвуют только те, кто прошёл базовый и/или экспресс марафоны.
Если Вы проходили базовый марафон в Instagram и у Вас нет доступа к оплате Продвинутого, то обратитесь в чат техподдержки.

За три недели марафона мы будем выполнять следующие упражнения:

1. Блок упражнений на шею и осанку. Нам необходимо раскрыть грудной отдел, продолжать работать над качеством шеи и обуздать силы гравитации.

2. Дополнительные лимфодренажные техники, необходимые нашему лицу и телу.

3. Основной блок упражнений будет посвящён низу лица:
— работа с носогубкой
— расслабление круговой мышцы рта
— снятия спазма на подбородке
— удлинение челюстных дуг

4. Простейшие и действенные упражнения от Мари @marideboshir. Не обделим вниманием наш лоб, бровки и глазки. Несколько секретов.

5. Дополнительные лимфодренажные техники, необходимые нашему лицу и телу.