[projecdar] Терапевтическая сессия по работе с состояниями аффекта [Дарья Стаховская]

Терапевтическая сессия в записи по работе с состояниями аффекта.
Информация полезна и тем, кто находится в постоянной терапии, и тем, кто проходит какие-то курсы личностного роста, и тем, кто ничего никогда не проходил.
Тема сессии: ретравматизация при попадании в зону переноса.
По-русски: когда вам внезапно становится плохо (страшно, стыдно, обидно, вы чувствуете себя униженным/беспомощным/ничтожным). Слезы льются. Вам кажется это самым страшным и важным событием. Другая жизнь уходит на второй план. Вся жизнь кажется небезопасной. От слов, поступков (не сильно значительных) посторонних людей (прохожих, коллег, в магазине/транспорте). Или партнеров (муж/жена). Начальников/заказчиков. Вы попадаете под действие психологической травмы.