Программа курса
1 лекция. Что такое самооценка на самом деле
2 лекция. Главные ошибки при работе с самооценкой
3 лекция. Мотивация и адекватные цели
4 лекция. Что мешает нашей уверенности часть 1 — Внутренний критик
5 лекция. Что мешает нашей уверенности часть 2 — Когнитивные ловушки
6 лекция. Экологично превращаем зависть в мотивацию
7 лекция. Как развить внутренний потенциал и достигать целей
8 лекция. Достигаем финансовых целей, с помощью работы с самооценкой
9 лекция. Создаем кайфовые отношения, с помощью самооценки
10 лекция. Тело, красота и уверенность
Вип
10 аудио-лекций
Чат потока с ответами на вопросы
ВИП чат с Анастасией