• Складчины
  • Здоровье
  • Остальные тематики

Proтазовое дно 2022 [Светлана Бурбик, Анна Тиги]

Найти складчину
  • Дата начала 16 Май 2026
Цена: 295 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. Podarenka
Показать больше
Записаться и Купить Записаться
Скачать
Скачать Скачать Скачать
Aноним
  • 16 Май 2026
  • #1

Proтазовое дно 2022 [Светлана Бурбик, Анна Тиги]

Ссылка на картинку
Скажи, знакомо ли тебе:
  • варикоз
  • сосудистые сеточки на ногах
  • геморрой
  • снижение либидо
  • "пуки" влагалищем
  • подтекание мочи при прыжках
  • опущение органов
  • трудности с зачатием
  • болезненные месячные
  • дискомфорт во время секса
  • цистит
  • гинекологические заболевания
  • запор
А из этого списка:
  • диастаз
  • натечники на коленях
  • отечная внутренняя часть бедра
  • застой лимфы в нижней части тела
  • второй подбородок
  • выпирающий низ живота
  • "тяжелый низ"
  • холодные ноги
  • "домик" во время упражнений на пресс
  • X-образная деформация коленей
  • завернутые колени
  • плоскостопие?
Тогда тебе на интенсив Pro Тазовое дно.
Каждый день тебя будут ждать короткие видео с функциональными, висцеральными, йога и пилатес практиками.

Программа:
  1. Анатомия. Водная
  2. Синхронизация диафрагм. Дыхательная тренировка
  3. Диастаз
  4. Включение глубоких мышц центра. Пилатес тренировка
  5. Каркасная практика
  6. Схема тазовой диафрагмы. Готовимся к гармонизации ТД через пальпаторные техники
  7. Тренировка для здоровья тазобедренных суставов. Пилатес тренировка
  8. Снимаем зажимы с мышц тазового дна. МФР тренировка
  9. Гармонизация ТД по квадрантам. Поперечная мышца промежности. Седалищно-кавернозная, луковично-губчатая
  10. Легкие ноги. МФР тренировка
  11. Гармонизация АПА, сухожильный центр
  12. Свободное дыхание и королевская осанка. Пилатес тренировка
  13. Сосудисто-невральный пучок. Прослушивание и коррекция
  14. Копчик
Эксперты курса
  • Светлана Бурбик - висцеральный терапевт, психосоматолог, юмейхо терапевт.
  • Анна Тиги - преподаватель йоги, пилатес и функционального фитнеса.
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
proтазовое дно 2022 анна тиги светлана бурбик
Похожие складчины
Скачать Основы персонального тренинга. Онлайн. 18 Июня 2022 [Анна Воронина]
  • 27 Авг 2022
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать [newyorkfitspo] Марафон Тазовое дно. Поток 05. 2022 [Виктория Боровская]
  • 22 Апр 2022
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать Ноги и тазовое дно. Тариф Стандарт [Анна Войткова]
  • 16 Май 2022
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать Ягодицы 3D. Тариф Хочу преподавать [Анна Иванова]
  • 16 Апр 2023
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать Здоровое тазовое дно [Ярослава Науменко]
  • 17 Авг 2025
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Войти
  • Складчины
  • Здоровье
  • Остальные тематики
  • Russian (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Справка