• Складчины
  • Здоровье

Протокол - рекомендации Тяжесть в ногах [Алена Ковальчук]

Найти складчину
  • Дата начала 21 Фев 2025
Цена: 80 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. СафНат
  • 2. Nuryenge
Показать больше
Записаться и Купить Записаться
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
Aноним
  • 21 Фев 2025
  • #1

Протокол - рекомендации Тяжесть в ногах [Алена Ковальчук]

Ссылка на картинку
Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!

Содержание:
  • Комплекс упражнений для снятия усталости и восстановления ног
  • Подъемы на носках
  • Выпады на пальцах
  • Растяжка икроножной мышцы
  • Массаж стоп мячиком
  • Массаж щиколотки
  • Растяжение задней поверхности бедра
  • Подъемы на пальцах
  • Лимфодренаж ног для снятия усталости
PDF-файл, 5 страниц
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
алёна ковальчук протокол - рекомендации тяжесть в ногах рекомендации тяжесть в ногах тяжесть в ногах
Похожие складчины
Скачать Красивые ноги (Алёна Ковальчук)
  • 3 Апр 2026
  • Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать Протокол - рекомендации Тургор кожи. Сухая кожа [Алена Ковальчук]
  • 21 Фев 2025
  • Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать Протокол - рекомендации Красивые SISI [Алена Ковальчук]
  • 21 Фев 2025
  • в разделе: Здоровье
Скачать Оживляющий шаг (Александра Кувшинова)
  • 9 Апр 2023
  • Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Легкие ноги за 7 дней [Александра Бонина]
  • 14 Авг 2025
  • Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Войти
  • Складчины
  • Здоровье
  • Russian (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Справка