• Складчины
  • Здоровье
  • Тренировки и спорт

Прожарка: метод Шеклеиной. Тариф Легкая прожарка (Александра Шеклеина)

Найти складчину
  • Дата начала 9 Июл 2025
Цена: 550 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. Kristinaven
Показать больше
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
Aноним
  • 9 Июл 2025
  • #1

Прожарка: метод Шеклеиной. Тариф Легкая прожарка (Александра Шеклеина)

Ссылка на картинку
4 вида нагрузки:
  • 3D-тренировки — лепим тело во всех плоскостях: пресс, попа, всё тело.
  • HIT-тренировки - интенсивный жирожигатель, который работает даже после тренировки.
  • Интенсивные тренировки — акценты: ягодицы / пресс / верх тела.
  • Восстанавливающие комплексы - Минус отёки, плюс лёгкость и тонкость.
6 тренировок:

1 шт - 3D тренировки
1 шт - hiit тренировки
2 шт - интенсивные тренировки
2 шт - восстанавливающие комплексы
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Последнее редактирование: 30 Янв 2026
Поиск по тегу:
Теги
александра шеклеина прожарка прожарка: метод шеклеиной
Похожие складчины
Скачать Прожарка: метод шеклеиной. Тариф Прожарка [Александра Шеклеина]
  • 9 Июл 2025
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Прожарка: метод шеклеиной. Тариф Средняя прожарка [Александра Шеклеина]
  • 9 Июл 2025
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать ПроЖарка тела за 21 день. Тариф Прожарка на максимум [Анна Макеева]
  • 29 Июн 2025
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Попкач "Прожарка" [Виктория Боровская]
  • 12 Авг 2021
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Попкач "Прожарка" [Виктория Боровская]
  • 12 Авг 2021
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Войти
  • Складчины
  • Здоровье
  • Тренировки и спорт
  • Russian (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Справка