Психолог в кармане. Практическое пособие для самопомощи [Галина Карунина]
Ссылка на картинку
Практическое пособие " Психолог в кармане" создано кризисным психологом Каруниной Галиной для психологической самопомощи.
В книге собрано 25 практических упражнений, которые станут настоящими помощниками на пути к адекватной самооценке, выстраиванию позитивных коммуникаций, борьбе с тревогами и страхами. Подходит для любых возрастных групп.