Вес, который реально нужно сбросить:
-Чувство стыда и вины за все
-Страх ошибиться
-Ощущение "я недостаточно хороша"
-Позволение нарушать личные границы
-Необходимость тащить все на себе
-Зависимость от чужого мнения
-Стеснение реализоваться в творчестве
формат аудио, видео