[PSY2.0] Основы биохакинга [Наталья Котова, Михаил Филяев, Катя Добронравова]
Ссылка на картинку
Онлайн-интенсив, где ты за 21 день легко внедришь
в свою жизнь новую систему взаимодействия мозга и тела.
Ты получишь комплекс прикладных авторских методик по работе с телом и мозгом. В программе курса мы соединили мышление PSY2.0 со знаниями в сфере нутрициологии, физических активностей и биохимии человека.
Мы не будем «взламывать» твое тело. Не будем навязывать сложные методики. Не будем радикально менять твои привычки. Вместо этого мы мягко и безболезненно перенастроим твою систему работы с организмом и покажем короткий путь к первым результатам и оздоровлению.
Что будет на интенсиве?
Ты поймешь, как питаться вкусно и полезно,
привести тело в форму, а вес — в желанную норму, не проливая слезы над сухой гречкой.
Заберешь простые, но суперэффективные упражнения
на каждый день, которые можно выполнять где и когда угодно, просто встав со стула.
Заполнишь свой холодильник необходимыми продуктами,
чтобы за 15 минут приготовить полезный и сбалансированный завтрак, обед или ужин.
Освободишь время для любимых занятий,
потому что у тебя появится больше жизненной энергии.