Aноним
- #1
[purplepeople] Это база - самый базированный интенсив по биохакингу
- Ссылка на картинку
За 10 дней ты изучишь все основы для прокачки твоего организма:
- Сон. Настройка сна - Ты узнаешь факторы влияющие на сон. Получишь Практики и Бады которые улучшат тебе сон
- ЖКТ. Питание - Ты узнаешь как улучшить работу жкт и базовые знания по питанию
- Гормоны - Как сдавать анализы на гормоны.
Список для поверки продуктивности гормонального фона, как прокачать свой гормональный фон на 79000000% - Нейрохимия - Как влиять на нейромедиаторы и работу мозга. Базовые практики, добавки и ноотропы
- Мышцы - Гипертрофия, Гиперплазия и Нейромышечная связь. Как правильно набирать массу и улучшать структуру мышечного волокна
Показать больше