[puzzlebrain] Арт-терапия: проработка негативных эмоций. Часть 1 [Кристина Гуржиева]

Aноним · 14 Авг 2021

Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как избавиться от негативных мыслей и чувств
Сможешь глубоко проработать блоки, мешающие усвоению получаемой информации на тренингах
Изучишь авторские техники работы с негативом и гневом
Научишься освобождать энергию, пространство в душе и в голове

Программа курса:
5 видеоуроков и 5 практических заданий

Введение.

Урок 1. Почему в моей жизни все не так и причем здесь негатив?

Урок 2. Часть 1. Куда деть негатив?

Урок 2. Часть 2. Универсальная техника проработки эмоций.

Урок 3. Отпускаем обиду.

Урок 4. Работа с гневом.

Урок 5. Часть 1. Вина и стыд: как мы наказываем себя.

Урок 5. Часть 2. Практическая часть.