[Puzzlebrain] Экзистенциальный кризис: осознать и преодолеть [Мария Романова]

Курс для тебя, если ты:
Хочешь понять, в чем действительно твой смысл жизни
Интересуешься психологией и философией
Испытываешь постоянное беспокойство, тревогу и страх
Считаешь, что человеческое существование бессмысленно и ничтожно
Пытаешься «убежать» от себя и своих мыслей, погружаясь в работу
Не можешь найти ответы на вопросы о своем предназначении

Благодаря курсу:
Изучи причины экзистенциального кризиса
Переосмысли свои взгляды на жизнь
Выйди из подавленного состояния и обрети новые ценности
Научись справляться с экзистенциальным чувством вины
Разберись, как связаны смысл и бессмысленность, выбор и ответственность
Найди свой выход из экзистенциального кризиса

Программа курса
Урок: 1
Основные понятия экзистенциализма.
Познакомимся с кратким описанием логики курса.
Обсудим, что значит «экзистенциальный».
Разберем основные понятия и положения экзистенциализма.
Урок: 2
Экзистенциальный подход в психологии.
Поговорим про экзистенциальный подход в психологии и его основные понятия.
Разберем, что такое экзистенциальный анализ и экзистенциальные потребности.
Урок: 3
Кризис и его сущность.
Узнаем, какие с точки зрения психологии бывают кризисы и их особенности.
Обсудим, как понять, что ты находишься в кризисе.
Урок: 4
Экзистенциальный кризис.
Подробно поговорим о том, что такое экзистенциальный кризис.
Рассмотрим его особенности и последствия.
Сравним понятия смысла и бессмысленности, выбора и ответственности.
Урок: 5
Экзистенциальная вина.
Разберем виды чувства вины и его психологические особенности.
Узнаем, как справиться с экзистенциальной виной.
Урок: 6
Экзистенциальный кризис: как выйти.
Поговорим про преодоление экзистенциального кризиса.
Разберем пути выхода.

Об авторе
Мария Романова
Психолог
Преподаватель по направлениям: «Личная эффективность в декрете», «Психосоматика», «Психодиагностика», «Основы психологического консультирования»
Автор курса о личной эффективности в декрете
Действующий тренер в крупной корпорации
«На моих занятиях ты научишься полезным психологическим приемам, которые пригодятся во многих сферах жизни».