[puzzlebrain] Йога для стоп.Тариф Доступ "Навсегда" [Лилия Журомская]

Йога для стоп
Лилия Журомская
puzzlebrain


✓ Ищешь эффективный комплекс упражнения для ног
✓ Мечтаешь исправить походку и сделать шаг более «легким»
✓ Хочешь иметь здоровые стопы и голеностопные суставы
✓ Давно хочешь освоить техники самомассажа для стоп
✓ Хочешь освоить новые полезные йога-практики
✓ Мечтаешь о долгих прогулках, но чувствуешь дискомфорт в области стоп
✓ Испытываешь боль в любой обуви, т.к. неправильно ходишь


Благодаря курсу ты:
Освоишь авторский комплекс упражнений для стоп
Научишься техникам самомассажа
Исправишь походку, сделав любые прогулки приятнее
Станешь более подвижным, лёгким и спокойным
Забудешь про отёчность и боль в ногах
Сможешь быстро «восстанавливать» стопы после тяжелого дня


Урок 1. О здоровье стоп.
Урок 2. Практика для стоп стоя.
Урок 3. Практика для стоп сидя.
Урок 4. Практика для стоп на полу.
Урок 5. Практика для стоп лежа.
Урок 6. Йога для стоп.
Урок 7. Самомассаж.