[puzzlebrain] Как побороть акне и пигментацию в домашних условиях [Юлия Юхимук]

Курс для тебя, если ты:

• Мечтаешь иметь красивую кожу без воспалений и пигментации
• Не имеешь возможности посещать косметолога
• Считаешь, что поддерживать молодость кожи можно и домашним уходом
• Стесняешься выкладывать свои фото в сеть без масок или ретуши
• Не хочешь больше тратить деньги впустую на бесполезную косметику

Пройти курс
Благодаря курсу:

• Узнай, как правильно выстроить домашний уход для своего типа кожи
• Разберись в причинах появления пигментации
• Выясни, как образ жизни влияет на возникновение акне
• Наладь свое питание, чтобы избавиться от воспалений на лице
• Изучи морфотипы старения
• Узнай, какие средства необходимы в уходе за кожей с пигментаций
• Определи свой фототип
• Пойми важность и необходимость солнцезащитного крема
• Выясни, чем отличается косметика из масс-маркета от аптечной
  

Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Анкета для определения типа кожи
- Шкала чувствительности кожи
- Чек-лист по ежедневному уходу
- Инструкция “Как проверить срок годности средства”
- Пример ухода при комедональной форме акне
- Пример ухода для кожи с пигментацией
- Пример ухода для кожи 35+
Программа курса
Урок: 1
Типы кожи.
Разберем 16 типов кожи по международной классификации. Поговорим про важность домашнего ухода и разберем мифы о нем.
Урок: 2
Домашний уход.
Научимся составлять домашний уход за кожей лица. Узнаем, какие средства и с какими компонентами требуются для различных типов кожи. Разберем этапы домашнего ухода.
Урок: 3
Чем отличается косметика из масс-маркета от профессиональной и аптечной.
Узнаем, от чего зависит эффективность косметического средства. Поговорим про разделение косметики по составу и месту продажи.
Урок: 4
Виды и причины акне.
Рассмотрим статистику заболеваний подросткового и взрослого акне. Обсудим причины появления воспалений на лице. Поговорим про состояние кожи при акне. Разберем виды воспалений. Узнаем, что такое демодекоз и розацеа.
Урок: 5
Домашний уход при акне.
Узнаем, из каких средств и активных компонентов должен состоять домашний уход при акне. Разберем частые ошибки ухода при воспалительном заболевании. Обсудим, в каких случаях обязательно обращение к дерматологу. Рассмотрим принципы построения домашнего ухода.
Урок: 6
Питание при акне.
Рассмотрим, какого питания и образа жизни нужно придерживаться при воспалительных процессах на коже лица. Узнаем, что такое продукты-триггеры. Поговорим про БАДы. Обсудим косметологические процедуры, которые будут полезны для лечения акне.
Урок: 7
Взаимосвязь пигментации и фототипа кожи.
Рассмотрим определение меланина. Изучим функции меланоцитов. Узнаем, что такое меланогенез. Разберем виды пигментации. Познакомимся с классификацией фототипов по шкале Фитцпатрика.
Урок: 8
Домашний уход за кожей, склонной к пигментации.
Разберем частные ошибки в уходе и образе жизни при пигментации. Рассмотрим основные принципы правильного ухода. Изучим активные компоненты в косметических средствах для пигментированной кожи. Узнаем, в каком случае необходима консультация дерматолога. Поговорим про солнцезащитные средства.
Урок: 9
Виды морщин и морфотипы старения.
Разберем причины появления морщин и их виды. Познакомимся с классификацией морщин по шкале Глогау. Рассмотрим морфотипы старения.
Урок: 10
Профилактика старения и уход за возрастной кожей.
Узнаем, как продлить молодость кожи. Рассмотрим активные компоненты antiage. Поговорим про домашний уход как профилактику старения.