[puzzlebrain] Тайм-менеджмент: успеть все и не устать [Хелена Орзя]
Ссылка на картинку
Благодаря курсу ты: Сможешь организовать свою жизнь так, чтобы жить, отдыхать, заниматься собой, а не только выполнять бесконечные задачи Узнаешь свой тип личности: поймешь, почему не получалось раньше все успевать и дать себе шанс попробовать снова Достигнешь всего, о чем мечтал, научившись грамотно распределять свое время Будешь мастерски управлять временем, успевая уложить в день все свои хотелки
Программа курса: 8 уроков и 8 практических заданий
Урок 1.Ресурсное состояние. Самодиагностика и восстановление энергии.
Урок 2.Аудит. Разбираемся в своей типологии.
Урок 3.Реактивность и проактивность — делаем правильный выбор.
Урок 4. Визуализация целей. Ключевые области жизни.
Урок 5. Что для нас по-настоящему важно? Поиск ценностей.
Урок 6. Вектор движения. Формулируем цели!
Урок 7. Способы самонастройки и мотивации.
Урок 8. Планирование, которое поможет достичь результатов.