Танцевально-двигательная терапия
Автор курса: Анастасия Ананьина
На курсе:
Изучи методы снятия напряжения и выражения эмоций
Познакомься с элементами танцевально-двигательной терапии
Улучши психологическое самочувствие во время взаимодействия с окружающими
Открой для себя новые способы пластического выражения
Повысь социальную адаптивность
Расширь границы для самопознания
Открой путь к самосовершенствованию и достижению внутренней гармонии
Проработай мышечные зажимы
Используй упражнения и техники в рамках танцевально-двигательной терапии
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Гайд «Направления танцевально-двигательной терапии
- Гайд «Правила танцевальной медитации»
- Техника «Шаги к мечте»