[Puzzlebrain] Звукотерапия: что слушать, чтобы быть в ресурсе [Юлия Муратова]

Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, как работает звукотерапия
Жалуешься на частые перепады настроения
Считаешь, что любимая музыка лучше седативных средств
Хочешь знать, какие звуки природы положительно влияют на организм
Испытываешь подавленное состояние и апатию
Интересуешься альтернативными способами оздоровления

Благодаря курсу:
Изучи методы музыкотерапии
Выясни, как бинауральные ритмы помогают бороться со стрессом
Разберись в нюансах терапии человеческим голосом
Научись защищаться от вредных шумов
Подбери для себя комфортный инструментальный звук
Узнай, как поп-музыка влияет на настроение
Составь личный исцеляющий плейлист
Получи список мелодий, которые положительно влияют на самочувствие

Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Практика "Личный плейлист"
- Список исцеляющих классических мелодий

Программа курса
Урок: 1
Общие показания, пояснения.
Рассмотрим понятия музыкотерапии и звукотерапии.
Разберем сферу их применения в мировой практике и в контексте курса.
Урок: 2
Влияние музыки, история музыкотерапии.
Узнаем, каким образом музыка оказывает целебное воздействие.
Убедимся в эффективности звукотерапии на примерах истории и наших дней.
Урок: 3
Негативное влияние шумов.
Узнаем, как защищаться от вредных и раздражающих звуков.
Урок: 4
Влияние разных инструментов на состояние человека.
Попытаемся подобрать для себя комфортный звук для прослушивания.
Урок: 5
Влияние музыкальных стилей на психоэмоциональное состояние.
Узнаем, почему классические мелодии чаще других используют в звукотерапии.
Поговорим про самые «вредные» музыкальные стили.
Рассмотрим влияние поп-музыки и джаза.
Урок: 6
Методы музыкотерапии.
Научимся правильно слушать мелодии и звуки, чтобы получить положительный эффект.
Урок: 7
Проверенный плейлист на день с рекомендациями.
Рассмотрим звуковые и музыкальные примеры, которые позитивно влияют на самочувствие.
Урок: 8
Музыкотерапия для детей.
Разберем способы улучшения психоэмоционального фона детей с помощью правильных мелодий.
Урок: 9
Исцеляющие звуки природы.
Поговорим о воздействии на организм каждого из 12-ти основных звуков природы: от пения птиц до шума моря.
Урок: 10
Эффективность бинауральных ритмов.
Узнаем, что такое бинауральные ритмы и как они извлекаются.
Разберем, где найти исцеляющие записи бинауральных ритмов и как их прослушивать.
Урок: 11
Терапия человеческим звуком.
Разберем упражнения по исцелению человеческим голосом и звуками.