Рабочая тетрадь. Карта желаний: осознанное планирование жизни [Елена Казакова]
Ссылка на картинку
О книге
Рабочая тетрадь «Карта желаний: осознанное планирование жизни" — это ваш персональный гид по превращению мечты в реальность.
С помощью пошаговых упражнений вы научитесь:
Четко формулировать** цели по системе SMART
Визуализировать** желания через коллажи и мандалы
Планировать действия** с трекерами и чек-листами
Анализировать прогресс** и корректировать курс
Особенности:
50+ страниц с интерактивными заданиями
Техники из психологии и коучинга
Место для творчества и рефлексии
Идеально для тех, кто хочет:
- Выбраться из рутины
- Найти баланс между сферами жизни
- Двигаться к целям системно