Здесь ты найдешь вкусные сбалансированные рецепты, по которым похудело более 1000 человек
Сбалансированное Меню: ешь и худей
Меню 1.0:
Меню на 3 недели (66 рецептов) — рецепты не повторяются
Меню 2.0:
Меню на 3 недели (53+ рецепта, т.к. некоторые рецепты дублируются для уменьшения количества готовки)
Меню 1.0+2.0:
Вам предоставляется доступ ко всем материалам 1.0 и 2.0
Рецепты 1.0 и 2.0 не повторяются и отлично дополняют друг друга.
На каждый рецепт в канале есть видео процесса приготовления и ежедневный подкаст от нутрициолога.
Оба меню содержат: сбалансированное меню на 3 недели видео-рецепты каждого рецепта + информация от нутрициолога файл замен продуктовую корзину для быстрой закупки таблицу со ссылками на продукты-примеры подкаст про снижение массы тела информацию про воду и напитки информацию про жиры и масла для жарки вводное видео с ответами на все вопросы.