В чем уникальность?
-много полезной теории о чакрах и “подводных камнях” в каждой
из них в слайдах
-применение теории тут же на практике в упражнениях
-возможность прохождения курса из любой точки мира и в любое удобное время
-возможность осваивать знания в своем темпе
-возможность наблюдать свой прогресс и задавать вопросы за счет длительности программы
Что даст этот кус?
-ясность, структуру и полную картину про чакры и как их развивать
-новый уровень знаний о чакрах и особенностях их разных слоев
-богатый опыт различных практик по контакту с каждой энергией
-умение грамотно применять энергию каждой чакры в своей повседневной социальной жизни
Краткая программа курса:
- каждое занятие длится около 2-2,5 часов и включает в себя:
- 30-50 минут теория
- 1,5 часа практики с инструкциями
- домашнее задание
1 занятие: “вводное”.
- знакомство в целом с темой;
- общее представление о чакрах;
- медитации на контакт с чакрами.
2 занятие: “первая чакра.
- подробный рассказ о первой чакре;
- упражнения на заземление, устойчивость;
- практики на контакт с природной животной составляющей.
3 занятие: “первая чакра. разделение с третьей чакрой
- разделение первой и третьей чакры;
- упражнение на это разделение.
4 занятие: “вторая чакра”.
- подробный рассказ о второй чакре;
- упражнения на контакт со второй чакрой и разными ее слоями проявления.
5 занятие: “вторая чакра - эмоции”
- особенности слоя “эмоции” второй чакры;
- упражнение на контакт с эмоциями.
6 занятие: “третья чакра”
- подробный рассказ о третьей чакре;
- упражнения на контакт с разными слоями проявления третьей чакры.
7 занятие: “четвертая чакра”
- подробный рассказ о четвертой чакре;
- упражнение на глубокий контакт с четвертой чакрой.
8 занятие: “пятая-шестая-седьмая чакра”
- подробный рассказ о высших чакрах;
- глубокая медитация на контакт с тонкими энергиями.
9 занятие: “управление энергиями”
- теория о способах управления энергией
- глубокая мощная медитация на контакт со всеми чакрами
10 занятие: “расширение контакта с энергиями - переключение”
- теория о переключении из состояний в состояния
- разные упражнения на контакт с чакрами
- подведение итогов