Расслабление мышц тазового дна. С обратной связью кураторов [Аня Грикевич]

Xarza · 24 Июл 2025

Для кого этот курс?
Курс поможет, если у вас:

Боли, жжение, парестезии в тазовой области
Боли во время полового акта
Боли в пояснице
Боли внизу живота
Хронический рецидивирующий цистит
Посткоиктальный цистит
Синдром хронической тазовой боли
Миофасциальный синдром
Вульводиния
Вагинизм
Диспареуния
Повышенный тонус МТД
Уретрит
Синдром болезненного мочевого пузыря

Из чего состоит курс?

Мануальное тестирование мышц тазового дна и опорно-двигательного аппарата
Нейропрактики
Техники самостоятельной мануальной помощи
Расслабляющие упражнения
Упражнения на координацию
Упражнения на баланс
Помощь кураторов
Длительность - 5 недель
Занятия по 15-30 минут в день
54 урока с доступом до 90 дней

Результаты от курса:
Вы заметите результат от упражнений еще до того, как пройдете весь курс, если ответственно подойдете к выполнению упражнений.
Наладите работу кишечника
Научитесь координировать работу мышц тазового дна
Уменьшатся боли в тазовой области
Научитесь писать на расслаблении
Сможете понижать симптоматику в триггерных ситуациях (после секса или во время стресса)

Автор курса: Анна Грикевич
Специалист по работе с мышцами тазового дна, основатель платформы Bloom, автор научных статей в журнале APTA, член ISSWSH

Тариф С обратной связью кураторов
Мануальное тестирование мышц
Нейропрактики
Техники самостоятельной помощи
Расслабляющие упражнения
Упражнения на координацию
Упражнения на баланс