Разумное голодание. Научный метод голодания – путь к вашему здоровью [Арнольд Эрет]

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 130 стр.
Автор: Арнольд Эрет

О книге:
Это четвертая книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное».

Арнольд Эрет считает, что 99,99% всех болезней связаны с неправильным питанием:
1. Потреблением продуктов питания, не свойственных человеку.
2. Потреблением слишком большого количества пищи. Это приводит к образованию и хранению в теле человека большого количества непереваренных остатков, слизи, токсинов, которые, отравляя организм человека, перегружая постоянной работой его пищеварительную систему, приводят к развитию большого количества болезней (37 000) и преждевременной смерти.
Способ лечения только один:
1. Возврат к видовому питанию: фрукты и овощи, не содержащие крахмала.
2. Уменьшение количества потребляемой пищи.
3. Проведение периодических голоданий.