1) Длительность курса - 1 месяц.
2) Формат - живые эфиры и возможность смотреть их в записи.
3) Шесть эфиров проведёт Саша Богук + 3 эфира с приглашёнными специалистами.
Первая Неделя - Диагностика Ресурса
- Проанализируешь своё состояние
- Получишь ответы как пошагово, системно увеличивать свой ресурс.
- Начинаем закрывать дела-лягушки, освобождаем новые силы.
Вторая Неделя – Поддержка
- Как на женский ресурс влияет напряжение в мире?
- Поддерживающие механизмы во времена перемен.
- Укрепляем здоровье.
Третья Неделя – Делегирование
- Учимся освобождать своё время и энергию.
- Делегируем маленькие и большие задачи.
- Прорабатываем ограничения и страхи в теме принятия помощи.
Четвёртая неделя – Удовольствие
- Открываем поле экспериментов всего, что приносит радость.
- Вписываем в стратегию повышения ресурса приятные события.
- Учимся праздновать все усилия и результаты.
- Выпускной.