Рисуй когда тревожно. Раскраска-антистресс с мандалами и аффирмациями [Адриана Джулс]
Ссылка на картинку
О книге
Подарите себе тишину и минутку без тревог и забот с этой уникальной антистресс-раскраской. Она создана, чтобы успокоить ум, остановить поток навязчивых мыслей и восстановить внутренний баланс через творчество.
В основе этой книги лежит древнее учение о семи чакрах – энергетических центрах человека. Каждая из представленных мандал является графическим выражением одной из чакр. Это не просто красивые узоры, а продуманная система работы с вашей энергетикой.
Раскрашивая мандалу, вы фокусируетесь на соответствующем центре, прорабатывая и гармонизируя его. Для усиления эффекта к каждой мандале предложена тематическая аффирмация. Это ваш личный ритуал заботы о себе. Раскрасьте не только рисунок, но и свое состояние.
Материалы, представленные в этой книге, публикуются исключительно в познавательных и развлекательных целях. Информация, изложенная в книге, не преследует цели оскорбить чувства людей с иной позицией или вероисповеданием. Материалы книги не предназначены для решения личных, медицинских или психологических проблем. В сложных жизненных ситуациях важно обращаться к квалифицированным специалистам и сохранять критическое мышление.