Старт набора на новый курс «Рост мышц и периодизация»
Этот курс подойдёт и новичкам и опытным и конечно же тренерам
Пройдя его вы будете чётко понимать как тренировать
все мышечные группы , когда применять разные способы увеличения нагрузки и периодизации
Как сочетать разные типы тренировок в одной программе и получать максимальный результат
Применять знания можно и в условиях тренажёрного зала и в домашних тренировках
Это полностью обновленный курс с новой информацией , исходя из данных последних исследований
За такую стоимость вы получаете огромное количество новых знаний и экономите себе время и деньги
Старт: 01.02.2023
Продолжительность - 10 дней
- Лекции в формате видео