Сколько раз я слышала: "Хочешь похудеть - просто перестань переедать". А как это - перестать переедать? Как это сделать, если не умеешь?
Есть люди, кто без труда может себя сдерживать, и даже если переедает, не набирает вес быстро. И такому человеку никогда будет не понять, насколько сильное чувство голода может ощущать человек, страдающий ожирением! Для того, чтобы сдержаться порою приходится прикладывать титанические усилия, и все равно рано или поздно происходит срыв.
Не ждите к себе сочувствия, ведь даже врачи не всегда понимают, насколько именно Вам может быть трудно похудеть.
Большинство рекомендаций о том, как можно похудеть не работают, потому что мало кто может обучить Вас, как посадить на диету не тело, а мозг. А ведь именно с него надо начинать!
Чтобы похудеть, необходимо сделать так, чтобы в мозге произошли стойкие изменения в тех нейронных системах, которые регулируют наш с вами аппетит.
Для этих целей и была создана программа курса "Рожденные быть стройными". На курсе Вы получите четкие инструкции, как сформировать стойкие пищевые привычки, которые приведут Вас к стройности. Следуя программе питания, которая включена в курс, мы сознательноперестраиваем неправильные реакции мозга на пищу, приводящие к лишнему весу и перееданию.
Вряд ли Вы найдете на эту тему что-то, что будет работать более эффективно!
Для кого предназначен курс?
Если Вам:
• надоело думать, как еще можно похудеть и не набирать больше вес • не хочется больше страдать от лишнего веса, терпеть неудобство за себя и свои ограниченные возможности
• нужно взять под контроль то, как Вы выглядите
• невыносимо терпеть насмешки, осуждение и дискриминацию
• хочется исцелить мозг от переедания и повышенного аппетита
• жизненно необходимо сбросить вес по состоянию здоровья или рекомендации лечащего врача
Планы питания (для женщин, мужчин, вегетарианцев, при сахарном диабете)
Доступ к медитации с энергонастройками на похудение от психолога-эзотерика Марины Реснайс
Книга рецептов по программе, разработанная при участии профессионального повара