— ЧТО МНЕ ДАСТ КУРС РЫВОК 2.0?
Рост мышечной массы
«Рывок 2.0. Силовая Перезагрузка», в первую очередь, предназначен для прохождения тем, кто уже прошёл предыдущий подготовительный курс под названием «Переформатирование»
Увеличение силовых показателей
В отличие от «Переформатирования», нацелен исключительно на наращивание силы и мышечной массы, что потребует
от тебя исключительной дисциплины и упорства
Прочность суставов и сухожилий
С помощью этого курса ты раскроешь те возможности своего тела и духа, о которых раньше мог и не подозревать
Функциональность
Классические силовые схемы сильно снижают функциональные характеристики тела. Курс «Рывок 2.0. Силовая Перезагрузка» наоборот позволит тебе нарастить функциональность тела.
— КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Этот курс я создавал, учитывая отклики сотен подписчиков первой версии курса «Рывок», анализируя огромный массив другой информации, которую я находил, обрабатывал и создавал сам, изучая данные миографии, принципы работы позной и поверхностной мышечных систем и правила работы мышц-стабилизаторов и их синергистов – мышц из поверхностных слоёв. Я изучил огромный массив данных о поведении сухожилий и суставов под критическими нагрузками, влияние различных способов выполнения повторений на эти органы и сроки их восстановления после пиковых и умеренных по интенсивности тренировок.
По итогам своего исследования, всю информацию я начал проверять на себе и использовать на тренировках своих подопечных, с которыми работаю персонально. На это ушло несколько лет, поэтому новая редакция старого курса «Рывок» не выходила так долго.
— ПОДОЙДЕТ ЛИ МНЕ КУРС РЫВОК 2.0?
Систематические тренировки
Режим сна и питания
Отсутствие серьезных травм скелета
Здоровая сердечно-сосудистая система
Если ты хочешь без применения запрещённых веществ, натурально, прибавить существенно в силе, в своих функциональных возможностях и в мышечной массе, то этот курс для тебя. Если ты уже прошёл старый курс «Рывок», то новый будет для тебя совершенно новым позитивным, положительным и результативным опытом – присоединяйся!
Многие рекомендации из курса можно прекрасно применять, занимаясь домашним тренингом в период карантинов или других ограничений, связанных с невозможностью ходить в тренажёрный зал.
Этот курс создан в первую очередь для натурального тренинга! Но и прекрасно поможет тем, кто на «тёмной стороне».