Сбалансированный рацион для женского здоровья [Дарья Садовая]

Концепция книги:
- сбалансированно
- для женщин
- с информацией для самостоятельной планировки рациона

Что Вы найдете внутри?
Простой и понятный метод для планирование своего режима питания
Сбалансированность каждого рецепта по минералам и витаминам
Подробный план питания с рецептами на 7 дней
Список продуктов по фазам цикла

Недельный рацион питания, основанный на принципах полноценного питания для обеспечения женского здоровья. Без сахара, глютена, молочных продуктов и трансжиров