Сборник белковых мороженых, смузи и десертов (Аалия Маджид)

Aноним · Вторник в 09:54

Просто вкусные рецепты, которые помогают сделать питание чуть полезнее и немного снять ежедневную головную боль, связанную с едой.

Для кого этот сборник

Для детей и взрослых со сниженным аппетитом
Для малоежек.
Для женщин на снижении веса.
Для тех, кто устал думать:
«А достаточно ли я сегодня съел?»
Для родителей малоежек
Для подростков в период роста
Для женщин на снижении веса
Для людей на препаратах ГЛП-1
Для пожилых людей со сниженным аппетитом
Для восстановления после болезни
Для всех, кому сложно добирать белок обычной едой

И самое главное

Этот сборник не обещает чудес.
Он не заставит малоежку полюбить брокколи.
Не заставит ребенка внезапно попросить печень и котлеты.
Не решит все проблемы одним рецептом.

Но он может сделать одну очень важную вещь.

Помочь вам немного выдохнуть.
Перестать воевать за каждую ложку.
И добавить в рацион чуть больше пользы через блюда, которые действительно хочется есть.

Иногда именно этого оказывается достаточно, чтобы питание стало проще. И спокойнее.
Когда есть не хочется, а надо.