Сборник упражнений для пар Давай станем ближе [Дарья Кузина]

СБОРНИК УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПАР "Давай станем ближе" - 10 упражнений, чтобы наладить отношения
Сборник направлен на сближение в паре, изучение своих потребностей в отношениях и развитие способности взаимодействовать.
Упражнения можно выполнять как с партнёром, так и индивидуально.
Для кого подойдет этот сборник?
Тем, у кого трудности в отношениях
у вас разные характеры, разные потребности в отношениях, и вы не знаете, как договориться
вам хочется глубоких разговоров и взаимопонимания, но говорить о чувствах трудно, страшно
у вас пропало ощущение влюблённости, чувствуется отдаление из-за мелких ссор
ваши отношения созависимы, границы нарушаются и вы не чувствуете себя спокойно
Сборник поможет вам:
глубже узнать друг друга и увидеть себя такими, какие вы есть
научиться говорить о чувствах и уважать переживания друг друга, не боясь осуждения и непринятия
занять взрослые позиции по отношению друг к другу, добиться понимания, уважения, заботы, совместного решения проблем
прийти к отношениям, которые будут давать обоим силы и ощущение счастья
Характеристики сборника
10 терапевтических упражнений для пар
Упражнения направлены на развитие близкого общения.
30 страниц для практики и отработки навыка
Все упражнения подразумевают практическое взаимодействие друг с другом. Можете проходить их вместе и обсуждать. А можете проходить в одиночку и просто задавать вопросы из сборника партнеру.
10+ часов проведенных вместе
Каждое упражнение занимает от 60 минут (1 часа), которые вы сможете провести вместе, узнавая друг друга ближе и глубже. Больше не нужно бояться, что вам не о чем поговорить. Сборник откроет десятки тем для обсуждения.