Счастливая женщина. Тариф Бриллиантовый [Дмитрий Гухман]

[Allona]

Ссылка на картинку

Программа курса:

1 неделя. Освобождение от сценариев созависимости

• Поймёшь, как формируется зависимость в отношениях.
• Сформируешь внутреннюю опору вместо поиска одобрения.
• Начнёшь доверять себе и перестанешь спасать других за свой счёт.

Уроки:

• Вебинар: «Как выйти из сценария созависимости и прийти в надёжную любовь»
• Психотерапевтические упражнения на осознание своих сценариев
• Фильмотерапия
• Практика «Выбор старых посыланий» (медитация)
• Вебинар «Анатомия гордыни. Как обиды, вина и стыд становятся убийцами отношений»

Результат: Начнёшь выходить из старых деструктивных сценариев и создавать новую внутреннюю реальность.

2 неделя. Возвращение заботы о себе

• Активируешь зрелую заботу о себе на уровне тела, эмоций и поступков.
• Проработаешь автоматические реакции созависимости.

Уроки:

• Техника «Ресурсы отношений»
• Упражнение «Активация заботы о себе»
• Ответы на важные вопросы жизни
• Работа с метафорическими картами
• Вебинар: «Как детские травмы влияют на отношения и качество жизни»

Результат: Перестанешь быть «удобной» и начнёшь опираться на свои настоящие потребности.

3 неделя. Пробуждение зрелой женственности

• Проработаешь подсознательные страхи, связанные с взрослением.
• Осознаешь свою ценность без необходимости заслуживать любовь.

Уроки:

• Урок «Цирк бабочек: кто ты — бабочка или гусеница?»
• Психотерапевтические упражнения на проработку жизненного сценария
• Сказкотерапия
• Практика «Вехи зрелости»
• Вебинар: «Как выйти из треугольника Карпмана в треугольник счастья»

Результат: Укрепишь ощущение собственной ценности без внешних подтверждений.

4 неделя. Свобода быть собой

• Освободишься от эмоциональных цепей зависимости.
• Перестанешь бояться отказа, одиночества, отвержения.

Уроки:

• Упражнение «Скрижаль свободы»
• Упражнение «Я не обязана»
• Фильмотерапия
• Арт-терапия
• Чтение книг по освобождению от созависимости
• Вебинар: «Противоядие от созависимости»

Результат: Глубокое внутреннее освобождение и начало новой жизни без зависимости.

Тариф Бриллиантовый:

• 4 тематические недели
• 20 практических упражнений для проработки любовной, сексуальной, эмоциональной зависимости и созависимости
• 5 живых вебинаров с Дмитрием (возможность задавать вопросы)
• Упражнение для проработки самоценности и самооценки
• Медитации, психотерапевтические и телесные практики
• Запись 3-дневного ИНТЕНСИВА «СЕКС, ЛЮБОВЬ И СОЗАВИСИМОСТЬ»
• Интенсив «Онлайн знакомства в кайф»
• Онлайн – интенсив «Психология измен»
• Онлайн-интенсив «Богатая и счастливая. Женская энергия денег »
• Онлайн -интенсив «Управление эмоциями»

Читать далее...

Показать больше