Управление изменениями - как помочь людям меняться
Программа обучения: Модуль 1. Изменение как баланс настоящего и будущего
Что такое изменение с точки зрения мозга?
Наложение изменений во времени: как это влияет на восприятие.
Какой тип изменений у вас?
Построение карты изменений с классификацией типов.
Разработка сводной таблицы изменений: Change Brain Energy Scorecard (CBES).
Модуль 2. Настоящее: работа с нежеланием меняться
4 зоны мозга, отвечающие за стремление сохранить статус-кво (и 4 параметра из 7 в CBES):
Миндалина: техники работы с кортизолом.
Стриатум: преодоление привычных действий.
Энторинальная кора: создание карты изменений.
Хабенула: снижение социального давления.
Пересчет CBES после применения техник.
Модуль 3. Процесс перехода
Преобразование перехода в изменения с помощью специальных техник.
Индивидуальные особенности разблокировки активности.
Принятие решений: подходы для линейных и инсайтных изменений.
Пересчет CBES после применения техник.
Модуль 4. Будущее: работа с желанием меняться
3 зоны мозга, отвечающие за интерес к новому (и 3 параметра из 7 в CBES):
Гиппокамп: техники формирования позитивного восприятия прошлого.
Серотонин: опора на настоящее для устойчивости.
Дофамин: предвкушение будущего как двигатель мотивации.
Стрела изменений: от прошлого к будущему.
Пересчет CBES после применения техник.
Цель программы: помочь участникам глубже понять нейробиологию изменений и научиться применять практические техники для эффективного управления трансформациями в жизни.