Секреты Гейши. Тариф Майко [Синомия Канако, Матсуока Чисато, Ниси Такахаси]

ПЛАН КУРСА
День 1
Очищение
Как, в каком порядке и какими средствами правильно и глубоко очистить кожу, не повредив её липидного слоя.
День 2
Увлажнение
Несколько ступеней увлажнения. Порядок и способ нанесения средств.
День 3
Массаж лица
Схема массажа для быстрой ревитализации лица. Точки лимфодренажа.
День 4
Уход за глазами и носогубной зоной. Массаж шеи и плеч
ТЕХНИКА нанесения средств на зону вокруг глаз и носогубную зону. Восстановление здорового лимфотока в шее и плечах для питания тканей лица.
День 5
Разминка
Зарядка для восстановления кровообращения в трёх положениях: стоя (можно выполнять в течение дня), сидя (можно делать за рабочим столом) и лёжа (дома перед сном).
День 6
Лимфомассаж тела
Ключевые места застоя лимфы. Массажные движения для нормализации лимфотока во всём теле.
День 7
Уход за волосами
Порядок ухода, схема мытья и дополнительные средства для красоты волос.
День 8
Рекомендации диетолога
Все основные принципы питания и пищевая философия японцев для женской красоты и здоровья.
День 9
Особый уход и японские секреты
Обзор рекомендованных средств для поддержания тонуса и здоровья лица и тела.
День 10
Углубленный уход
Средства для салонного ухода в домашних условиях. Аппараты красоты номер 1 по популярности в Японии сегодня.
БОНУС
Уникальное упражнение от японских учёных для осанки, устранения боли в плечах и приведения в порядок мышечных фасций.