Шесть волшебных звуков. Оздоровительный комплекс цигун (Ван Линь)
Ссылка на картинку
Древний оздоровительный комплекс «Шесть волшебных звуков» сочетает медленные физические движения с определенными звуками, произносимыми на выдохе, вибрации которых связаны с соответствующими им внутренними органами и меридианами тела. Это позволяет очень быстро активизировать работу внутренних органов, восстановить их состояние и сбалансировать энергию во всем организме. Комплекс даёт очень быстрый и действенный результат, ощутимый оздоровительный эффект, поэтому с давних времён используется и рекомендуется не только врачами традиционной китайской медицины, но и широко распространён среди последователей даосизма и буддизма, а также в школах боевых искусств.
— подробное описание;
— множество иллюстраций;
— подходит для самостоятельного изучения;
— для всех возрастов и уровней подготовки.
Оглавление:
Вступление
Отличительные особенности комплекса
1. Артикуляция, звучание, характеристики системы
2. Дыхательные техники искусства даоинь, внутренние и внешние
3. Движения спокойные и плавные, сочетается динамическое и статическое
4. Простой в изучении, безопасный и эффективный
Основные характеристики комплекса «Шесть волшебных звуков»