[Школа движения Татьяны Сахарчук] Вечерний Интенсив: Стопы [Татьяна Сахарчук]

Вечерний интенсив:Стопы это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение.

Марафон Вечерний Интенсив: Стопы это 12 уроков за 4 недели, где мы будем улучшать наше управления пальцами ног и стопой. Мы будем двигаться постепенно от простого к более сложному, от управления без опоры к управлению в положении стоя. Будем использовать разные мануальные техники для ускорения эффекта. 2 прямых эфира, ответы на ваши вопросы в процессе прохождения марафона. Каждый урок будет улучшать вашу осознанность и управление мышцами стопы и не только. Стопы это наша опора, наша способность идти вперёд, жду вас и буду рядом с вами в этом увлекательном путешествии.
2 прямых эфира

Все оздоровительные программы адаптированы для использования в домашних условиях,
без дополнительного оборудования.