[Школа эмоционального интеллекта] Практическая работа над невротической личностью, 26 сезон [Алексей Красиков]
Ссылка на картинку
В рамках курса мы проработаем все основные нюансы личности:
Вегето-сосудистая дистония (ВСД)
Панические атаки
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Ипохондрия
Тревожные расстройсва и методика их терапии
Внутренние конфликты и невроз
Невроз и управление эмоциями
Защитные механизмы и невроз
Отработка навыков эмоционального интеллекта и развитие стрессоустойчивости
Мы подробно разберем все главные фишки терапии личности. Вы получите пошаговую схему работы над собой.
В основе курса лежат методики: КПТ, ЛОРПТ, физиологии и философии и, конечно же, 15 летний опыт Алексея.
Мы не будем писать дневники, а будем работать над собой, своим характером и развитием стрессоустойчивости в период неопределенности.
Данный курс рекомендован для тех, кто справился с паникой, но у них сохранилась тревога и общее невротическое состояние.