[Школа "ГВ и Сон"] Что кушать маме на ГВ

Гайд ответит на такое вопросы, как:

• Что кушать кормящей маме, чтобы у ребенка не болел животик и не было аллергии?

• Что делать, если у ребенка появилась аллергическая реакция?

• Как правильно вести дневник питания? (Дневник приложен в гайде, можно его распечатать и заполнять?)

• Какие продукты являются подозрительными и как их исключать и потом вводить свой рацион, когда у ребенка появилась реакция?

• Как связана жирность молока и питание мамы?

• Можно ли кормящей маме придерживаться диет для похудения?

• Можно ли кормящей маме пить алкоголь?

Подходит кормящим мамам.