Школа спокойной жизни. Тариф - Лайт [Алексей Герваш]

После курса:

Вы поймете, как обуздать свою тревожность
В итоге ненужные страхи и фобии перестанут управлять вами, на место тревоги придут уверенность в себе, адекватная самооценка и ощущение полноты жизни

Вы научитесь справляться с паническими атаками самостоятельно
Вы узнаете все о причинах появления ПА и их физиологии, это позволит вам перестать безрезультатно бороться с ними при помощи врачей и медикаментов. А еще вы наконец сможете понять, как вам быть, чтобы наконец смочь зайти к лифт/встать на мост/проехать по тоннелю/сделать МРТ/удалиться от дома самостоятельно без чемодана с лекарствами

Вам станет проще выстраивать отношения с людьми
Друзьями, близкими, коллегами, детьми - все ваши связи станут более осознанными, эффективными и приятным для вас. Первые плоды вы сможете ощутить уже сейчас

Вы поймете, как выстраивать гармоничные, доверительные отношения с детьми, и они смогут вырасти свободными и нетревожными личностями
Центр "Летаем без страха" 15 лет работает над последствиями многих родительских ошибок, приводящих к фобиям, страхам, неврозам. Алексей передаст вам все знания, которые помогут прервать цепочку воспитания тревожных людей и вырастить своих детей счастливыми. Начать вы сможете уже сейчас, пока у многих из вас дети постоянно рядом

Смените перфекционизм на оптимализм
и приструните внутреннего критика

Вы научитесь получать удовольствие от жизни
Не потеряв при этом ни в одной сфере, а только приобретя. Иными словами, вы станете счастливее!

Вы будете лучше понимать, как работает мозг,
ваша нервная система и как они взаимодействуют друг с другом, вместо поиска внешних угроз.